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今日《蘋果》（4月21日），何韻詩在專欄寫，去年，盧凱彤因患上躁鬱症，不想出席叱咤頒獎禮，怕「撐不了一整晚」。
這麼嚴重？
查，躁鬱症憂鬱期的症狀如下：
1. 長時間的悲傷或者無法解釋的哭泣
2. 食慾及睡眠上的明顯改變
3. 易怒，容易擔心，躁動或焦慮
4. 悲觀或者冷漠
5. 喪失精力或持續的嗜睡
6. 覺得罪惡，沒有價值
7. 無法專心或無法做決定
8. 無法從以往有興趣的活動中得到樂趣或是不願參加社交活動
9. 無法解釋的身體疼痛
10.反覆的自殺念頭
盧凱彤的歌曲，我最喜歡《不脫知女生》，歌好MV好。
MV中的盧凱彤，浪蕩街上，搞下人部單車，坐下人部房車，踩下影子扮走鋼線，精靈調皮，簡直有過度活躍症的傾向.......
躁鬱症，是何時入侵她的？
翻查舊聞，原來盧凱彤經歷過長期的貧困生活，另外還要承受各種社會壓力。
她本人的解釋是對自己要求高，俾自己太大壓力。
知道自己有情緒病，而自己無法控制和抵抗，怎會這樣？
事實上又真有其事，而且很常見。
可見，人類的意識並非人本身所理解的個人意識那麼簡單，潛藏的意識會受社會無數資訊的影響，凡是負面情緒的，顯意識不肯接收，就硬塞給潛意識，久而久之，厚厚堆積的負面元素就會自心底爆發，令顯意識無法抵擋。
故此，一旦遇到負面情緒，不要塞入心底就算，須盡力化解，自己能化解當然是好，若不能化解就要尋求外界的幫助。
盡力做到，今日的負面情緒今日清。（更好的方法是，令負面情緒連發生的機會都沒有。）
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