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愈了解自己的身體，愈明白今生是一個修行場。
我是什麼？
我就是自己的身體嗎？
其實我（純我），只是寄住在身體內。
純我是管理和操控身體之神，管理和操控不好的話，就會生病和早衰。
管理和操控好的話，精神爽利、無病無痛，更有機會為肉身死後的延續純我世界鋪橋搭路。
張劍峰主編的《問道：道家内證與生命科學》中，一個終南山上的老道長說，不管練什麼功夫，不吃藥、不打針才是真功夫！那些死在醫院裡的人算什麼修行人！
修道人很少生病的。
純我天賦大能，視乎今生能否找回、應用本身之大能。
如何找回？
修行。須身心俱修，實修，不可空談。
如何修行？
各有各法，我用的是空我道。
平日照常生活，注重言行，以心安理得為準。
晚上以空我道入靜。
近代著名修道人蔣維喬在《因是子靜坐法》一書中寫道：
余之研究靜坐術，始於十七歲時，最初亦不之深信，以怵於病而為之。及檢道家之書，則又滿紙陰陽五行坎離鉛汞之說，頗嫌其難讀，故或作或輟，不為意也。及二十八歲時，以肺疾故，遂定為常課。然余素性，事事喜實踐，亦以為靜坐者，不過節嗇精神，不妄耗費，藉以卻病已耳。古人所謂培養丹田，頭開通三關之說，亦未之深信。及吾身經三次震動，果有其事，乃知世界真理無窮，吾人智力所不能解者正多，古人之言，殆未可全以為妄也。
2013年10月某夜，以空我道入靜的我，第一次感受到全身震動。
那時，我很累，盤膝打坐，兩三秒內就能進入空我狀態，感覺全身輕如鵝毛。
舒暢之至。
不久，奇異的震動出來了。
那是一種自動產生的全身震動，像波浪一樣掃遍全身。
因為感覺舒服和新鮮，所以我任由它震動，不作任何阻礙震動之舉。
全身震動六七秒後，自然停下。
感覺很好很舒服。
之前累得想睡，但震動之後，精神充沛。
我知道，奇跡離我不遠了。
人生在世，即使在各個範疇取得最高成就也是泡影，包括思想如何厲害也只是一生的事，唯有實在、確當的修行，可以令圓滿的純我不止一生，而且是境界無限提升的另一形態之存在（仙）。
我已見真效，故堅信。
但是，空我道主張，即使修行有成，也不必太驚太喜，空我精髓在隱字。
純我的大能是天生的，早已存在，視乎你今生是否有心、有悟、有耐性去掘它出來。
空我道是入靜的捷徑，同時也是對要到達的那個境界的描述。
空我和純我在文字上容易令人混淆，兩個我其實不同。
一般意義的我（雜我），是指思想的我+身體的我。
純我是指思想的我，這個才是當下真正的我。
空我包括兩步驟，第一步是空掉身體的我。
第二步是空掉思想的我。
連當下真正的我都空掉，就是跟宇宙合一了。
最重要的是，元我即將出現。
純我是當下真正的我，而元我，是宇宙大道中的我，
那時候，個人感覺就不再重要了，甚至不存在了，因為我是大道之一。
本文用字涉及仙，只因我認為很適合才會用的，或許你會感覺有點神怪味道。
但當我入靜之後，得知身體與純我的關係，對於奇跡這兩字，我已欣然接受了。
再不，你可以將文中的仙理解為高級人類。
空我道是提前練習，讓純我做好捨棄身體而能獨立存在的準備，並在最終以求尋回元我以及融入大道。
簡言之，從雜我到純我，再到元我，是人生圓滿的三部曲。
（2014年1月28日初稿）
（新年快樂！）
【附：空我道簡介】
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