閉上眼晴，我看到的不再是漆黑

flyingyip

〔自我發掘第一步〕



為了加快進入深層睡眠境界，我嘗試尋找催眠音樂的輔助，幸運地，我在YouTube上找到了一首很適合我的催眠聖曲，這首催眠聖曲的點擊率極高，找到的時侯有7百多萬點擊率，一個月後，點擊率有8百多萬，兩個月後，點擊率衝破9百萬，今天〔2012年4日29日〕，已達1千2百多萬，可見有很多人在關注和反覆聆聽它。



The Most Relaxing Music Ever!

(http://www.youtube.com/watch?v=sSgPDKG6bB0&feature=related)



我把這首催眠聖曲收藏在iPhone裡、家中電腦和公司電腦內。重複又重複地聆聽，將它聽至滾瓜爛熟，之後，在我感覺疲累時，只要一聽此曲，就能迅速進入很好的休息狀況，作深層睡眠十分鐘後，馬上回復精神充沛的狀態，重新投入工作，如此有用有益的材料，不用就太可惜了。

有一次，我在圖書館看書，感到疲累不堪，而且有點感冒了，頭很痛。於是，我取出iPhone聆聽這首催眠聖曲，結果，迅速進入深層睡眠，睡了十分鐘後，突然被驚醒，只覺神生氣爽，目力清晰，連感冒頭痛都消失了，神奇！

這還不算精采，我有更神奇的體驗。

我可以說說我在自我催眠中的經驗，自從做了自我催眠之後，閉上眼睛，我可以看到一些畫面。閉上眼睛不再是漆黑一片，我視之為一項成功的重大改革。雖然，這或許要歸功於豐富的想像力，但我清晰地感覺到眼皮猶如螢幕，眼珠子猶如在欣賞電影。

http://blog.yahoo.com/_ROST54P5I ... ticles/617780/index